Правила соблюдаем – жизнь сохраняем!
Начало купального сезона 2019 года диктуют погодные условия. Официально оно определенно — с 15 мая. К этой дате должны быть закончены работы по подготовке территорий пляжей и пляжного оборудования. Спасательные станции и посты начинают работу в летнем режиме.
Самый комфортный температурный режим для начала купания когда температура воды составляет +18 °C, а воздуха свыше + 20 °C.
Но надо помнить, что каждый год с наступлением купального сезона на территории области возрастает число несчастных случаев на воде. В этот период на различных водоемах область теряет до 80% от числа погибших за год и до 95% детей.
Если в период с 2012 по 2016 год наблюдалась тенденция к снижению числа трагедий на воде в нашей области (с 90 человек в 2012 году до 47 в 2015 году, то в 2016 — 2018 годах идет рост гибели от удушения водой (2016 год – 52 человека, в том числе 3 несовершеннолетних; 2017 год — 65/3; 2018 год – 60/4).
В прошедшем году из 60 человек погибших от удушения водой, при купании погибли 16 человек, из них 12 (75%) были в нетрезвом состоянии, 42 при падении в воду, 10 в домашних ваннах, 1 человек совершил самоубийство, 8 человек погибли во время охоты и рыбалки.
Основные места трагедий в области – не охраняемые участки рек, водохранилищ, озер. Гибнут люди и в каналах, канавах, ручьях, сажалках, лужах, где глубина порой составляет до 30 см, — это результат падения в воду помимо воли потерпевшего. Как правило, в местах, где некому прийти на помощь.
Чаще всего это случается с работниками лесхозов, рыбаками, грибниками, людьми, страдающими сердечно-сосудистыми заболеваниями и лицами злоупотребляющими алкоголем.
На территории Могилевской области определено 63 места отдыха у воды с организацией купания и 23 без организации купания. Планируется увеличить число пляжей за счет мест традиционного купания населения.
Резкий перепад температур между воздухом и водой опасен для купания. Вода, в отличие от воздуха, имеет свойство — постепенного прогревания. Резкий вход в воду при большой разнице температуры тела человека и воды, вызывает эффект «холодного душа. Когда резко сокращаются мышцы, обжимаются кровеносные сосуды и внутренние органы. При этом возможна потеря сознания, остановка сердца.
Следовательно,
Правило 1-ое: Купание следует начинать в солнечную погоду при температуре воды 18-20оС, воздуха 20-25оС. Нельзя входить в воду, нырять в возбужденном, разгоряченном состоянии, после физической нагрузки, общем недомогании, ознобе, переохлаждении.
Теплопроводность воды в четыре раза больше, чем воздуха.
Организм человека начинает переохлаждаться, если он длительное время находится в воде.
Необходимо: входить в воду постепенно, выравнивая температуру тела с температурой воды. Сначала выше колена далее выше пояса и присесть, а затем только плыть.
Правило 2-ое:
Не умея плавать – нельзя заходить в воду выше пояса. При наличии течения не умеющим плавать вообще нельзя входить в воду, тем более учиться плавать в таких местах.
Нарушение этого правила, в сочетании с попаданием на яму, обрыв – всегда приводит к трагедии. Это касается и рыбаков, заходящих в воду для более дальнего заброса.
Справочно: В 2018 году, на реке Днепр, подросток, не умея хорошо плавать, вышел за границы пляжа и попал на яму глубиной 5 метров. Без крика о помощи утонул.
Правило 3-е:
Не купайтесь натощак и раньше 1,5 — 2 часа после еды. Отдых у воды, как правило, связан с приемом пищи. В связи с этим изменяется порядок кровообращения. Задача организма в этот момент — обеспечить переваривание пищи. В результате, в мышцы рук и ног поступает меньше крови, а с ней — кислорода. Они становятся вялыми, не способными к физическим нагрузкам. Находиться в воде, тем более плыть, в это время – опасно!
Правило 4-ое: При заплывах умейте правильно рассчитывать свои силы. Во время купания не доводите себя до озноба. Помните, что длительное пребывание в воде может привести к судорожному сокращению мышц и другим негативным влияниям.
Особенно это актуально в начале купального сезона. Любой человек, даже физически подготовленный, не занимаясь плаванием в течение 8 месяцев, не гарантирован от трагедии на открытом водоеме. Нужно постепенно набирать физическую форму.
Правило 5-ое: Вода не любит паники! Чтобы с Вами не произошло на воде – не пугайтесь. Выбирайте для купания безопасные, а лучше специально отведенные для этого места. Теоретически, человек, умеющий плавать, а, следовательно – держаться на воде, утонуть не может!
ПОМНИТЕ! Попав на сильное течение, не плывите против него, не тратьте силы, а используйте течение, чтобы приблизиться к берегу.
Оказавшись в водовороте, наберите больше воздуха в легкие, погрузитесь в воду и, сделав рывок в сторону по течению, всплывайте на поверхность.
При судорогах — измените, способ плавания с целью уменьшения нагрузки на сведенные мышцы, ускоряя их расслабление, и плавно плывите к берегу. В случае судороги мышц голеностопа — подтяните ногу, а затем пальцы стопы потяните на себя. Возможно, это придется сделать несколько раз. Но Вы должны помнить о том, что Вы умеете держаться на воде.
Если Вы заплыли далеко или почувствовали усталость – отдохните на воде. Меняя стиль плавания и, отдохнув, возвращайтесь к берегу.
Если Вы попали на участок с водорослями и запутались – не делайте резких движений, а лежа на спине плавными, тихими движениями, с помощью рук освободитесь от них, и плывите обратно тем же путем.
Вы должны помнить о том, что Вы умеете держаться на воде.
Гибель человека – трагедия. Гибель ребенка – трагедия вдвойне. В последние годы гибель детей от удушения водой сократилась. Но она имеет место. Виной тому чаще всего является недосмотр взрослых: появление детей у водоемов без взрослых; небрежное отношение к правилам поведения на воде; отсутствие на детях индивидуальных средств спасения (жилетов, нарукавников, манишек).
Для ребенка гибель на воде – миг. Поэтому, если рядом на вашей даче, дворе есть любая емкость с водой — не оставляйте детей без внимания!
При отдыхе на водоемах ЗАПРЕЩАЕТСЯ:
- заплывать за знаки ограждения и предупреждающие знаки;
- купаться и нырять в запрещенных и неизвестных местах;
- прыгать в воду с дамб, пристаней, катеров, лодок, плотов, подплывать близко к идущим судам;
- допускать шалости, связанные с нырянием и захватом конечностей купающихся, взбираться на буи и другие технические сооружения;
- подавать ложные сигналы бедствия;
- перемещаться в лодке с места на место при катании;
- использовать для плавания доски, бревна, надувные матрасы, камеры автомашин и другие вспомогательные средства;
- загрязнять и засорять водоемы;
- купаться в состоянии алкогольного опьянения.
Вода не прощает беспечности, тем более пренебрежения опасностью.
Могилевская областная
организация РГОО ОСВОД
